arte terapia

terapia psicológica a través del arte

El arte es una herramienta terapéutica muy efectiva para el tratamiento de patologías asociadas a la salud mental y el bienestar. La expresión artística ayuda a las personas a comunicarse, reducir el estrés, y superar cuestiones de ansiedad.

el arte es…

lo que resiste: resiste la muerte, a la servidumbre, a la infamia, a la vergüenza.

Gilles Deleuze

que es el arte terapia?

Es una forma de terapia expresiva que usa el proceso creativo para mejorar el bienestar físico y psicológico.
La expresión de las propias emociones puede ayudar a mejorar el auto-conocimiento, la autoestima, el control, reducir el estrés y la ansiedad. Mejorar el estado de conciencia, la atención y la creatividad. Para que una persona pueda beneficiarse de los aspectos positivos del arte no es condición que sea artista ya que el objetivo es mejorar la calidad de vida. Se mejoran las habilidades sociales, comunicativas, y controlan conductas problemáticas mientras se disfruta de una terapia agradable y poco invasora.

origen

Mientras los seres humanos han utilizado el arte para expresarse y comunicarse durante siglos, el arte terapia empezó a formalizarse a partir de los años 20 del siglo pasado.
Por aquella poca los profesionales de la salud se dieron cuenta que algunos pacientes que sufrían alguna problemática solían expresarse mediante la pintura u otras formas artísticas, lo que llevó a explorar los usos del arte como estrategia terapéutica.

como trabaja un arte terapeuta ?

Poseen un postgrado especializado, es una profesión encuadrada dentro de las asistenciales. De esta manera la terapia de arte combina dos áreas, la psicología y el arte.
La psicología aporta el conocimiento sobre la conducta, su proceso y desarrollo y el conocimiento del arte es importante pues el profesional utiliza distintos medios y técnicas para trabajar: pintura, dibujo, escultura, etc.

los beneficios del arte terapia

Permite expresar los sentimientos, pensamientos y emociones, por lo que actúa como una forma de liberación. Es una manera efectiva para ayudar a esas personas que tienen dificultades para expresarse y facilita la comunicación.

Ayuda a mejorar la calidad de vida, sirve para tratar fobias y
trastornos en la imagen corporal y reforzar la autoestima.

En general, arte terapia permite dotar de sentido una tarea altamente
estimulante que además resulta muy creativa. A la vez ofrece una manera de expresar sentimientos y puntos de vista que, de otra manera, quedarán
reservados a la persona generando frustración.

El bienestar es la experiencia psicológica de placer y felicidad. Cuando nos encontramos en un estado de bienestar somos capaces de disfrutar de la vida y relativizar los problemas e inconvenientes cotidianos

Seminario de 4 clases

Está biológicamente comprobado que reduce altos niveles de angustia y stress.
Es importante mencionar que para participar de este seminario es fundamental realizar una entrevista previa.

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Palermo. Buenos Aires. Argentina.